Makanan instan sering kali mengandung bahan pengawet dan penyedap buatan yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, karena makanan instan cenderung memiliki porsi terbatas, kamu mungkin akan merasa lapar lebih cepat dan cenderung untuk ngemil atau makan lebih banyak.Setidaknya ada delapan hal yang perlu diingat ketika kamu akan membeli T